Я зіткнулась з насильством. Куди звертатись

  Якщо ти зіштовхнулась з насильством:

Поговори з кимось. Спробуй знайти підтримку, навіть якщо почуваєш себе зовсім самотньою. Будь на зв’язку у кризових моментах. Наприклад, узгодь з близькою людиною, кодове слово, яке дасть їм знати, що виникла надзвичайна ситуація.

    Насильство, шо трапилось один раз, з великою ймовірністю повториться. Жоден "другий шанс" не зупинить кривдника. Жодна ситуація не може виправдати того болю, який тобі завдають. Пам’ятай, що тут немає твоєї провини, як би тебе не запевняли в іншому.

    Будь обережна та смілива. Не бійся діяти аби покласти цьому край. Передусім, заради себе і свого життя. Ми віримо в тебе!

Де шукати допомогу та підтримку:

- Подзвони у поліцію за телефоном 102 або звернися особисто до райвідділу та напиши заяву

- Урядовий контактний центр: 1547

Тут надають інформаційну консультацію, психологічну підтримку, зареєструють звернення до державних органів. Лінія працює цілодобово і безкоштовно.

- Національна гаряча лінія з запобігання домашнього насильства: 116 123 або 0 800 500 335

Тут можна отримати інформаційну, соціально-психологічну та юридичну підтримку. Лінія працює цілодобово і безкоштовно

- Безоплатна правова допомога: 0 800 213 103

- Звернися по безкоштовну допомогу до мобільних бригад соціально-психологічної допомоги.

Контакти мобільної бригади можна знайти в центрах соціальних служб і на сайті "Розірви коло"

Телеграм-боти: @UDPLNPBOT, @Non_Violence_Bot**

Мобільні застосунки, що працюють в Україні:** WhiteRibbonUA, SafeUp

Інформаційна кампанія проти насильства Розірви коло розробила план безпеки, як діяти у випадках домашнього насильства